Ẩm thực Dinh dưỡng

Những điều cần lưu ý khi chọn mua đồ hộp

Khi mua thực phẩm đóng hộp, bắt buộc phải xem xét không chỉ tuổi thọ và hình thức bên ngoài mà còn cả khả năng tương thích với sức khỏe của những người thân yêu và tác động sinh thái của sản phẩm. Lựa chọn các lựa chọn axit thấp có thể có lợi trong một số trường hợp nhất định. Là một người nội trợ tận tâm, điều cần thiết là đưa ra các quyết định sáng suốt ưu tiên cho sức khỏe và sự bền vững của gia đình chúng ta cũng như môi trường.

 

1. Chuyên gia nhấn mạnh một số vấn đề khi chọn mua thực phẩm đóng hộp

– Quy trình thanh trùng và chất bảo quản thực phẩm

Theo PGS-TS Phạm Công Thành, Trưởng Bộ môn Công nghệ thực phẩm và Công nghệ cho biết, thực phẩm đóng hộp được biết là một sản phẩm giúp an toàn về vệ sinh thực phẩm. Nhất là sản phẩm được đóng theo quy trình thanh trùng nghiêm nhặt sẽ không cần phải sử dụng thêm chất bảo quản mà vẫn có thể để được khá lâu, từ 6 tháng cho tới 1 năm.


Có sản phẩm đóng hộp qua quy trình thanh trùng, một số thì dùng chất bảo quản (Ảnh minh hoạ: Internet)

Mặt khác, nếu như nhà sinh sản tuyển lựa cho chất bảo quản vào thực phẩm đóng hộp thì lại không cấp thiết phải sang trọng quy trình thanh trùng nữa.

Đối với con trẻ thì khi chọn mua nên mua đồ hộp trải qua quy trình thanh trùng, không nên mua đồ hộp có dùng chất bảo quản.

– Độ mặn trong thực phẩm đóng hộp

Nhiều người khi chọn mua thực phẩm đóng hộp cho rằng độ mặn trong đồ hộp có liên hệ tới việc giúp bảo quản thực phẩm được lâu hơn, thời gian sử dụng sẽ dài hơn bình thường. Tuy nhiên, ông Thành cho biết, độ mặn-nhạt sẽ được nhà nghiên cứu sản phẩm áp dụng cho từng vùng miền khác nhau; tùy theo khẩu vị đặc trưng của vùng miền đó.

Xem ngay:  Sữa công thức pha để được bao lâu? Bảo quản thế nào?


Tuỳ vào từng vùng miền và sản phẩm đóng hộp có vị khác nhau (Ảnh: Internet)

nên chi mà khi chọn mua thực phẩm đóng hộp cũng cần lưu ý tới những đặc điểm này để mua sao cho hợp.

– Chọn mua thực phẩm đóng hộp hiệp cho từng đối tượng

Những người bị mắc những bệnh mạn tính như cao huyết áp, mỡ máu, bị áp huyết cao hay béo phì, tiểu đường,… nên hạn chế ăn thực phẩm đóng hộp do chúng thường có lượng chất béo cao.

– Ăn bao nhiêu thì đủ?

Bên cạnh đó, với người thể trạng thông thường cũng không nên ăn quá nhiều thực phẩm đóng hộp, chỉ nên ăn nhiều nhất là 2 – 3 bữa trong một tuần.

Nên chọn mua thực phẩm đóng hộp ăn nhập với từng đối tượng (Ảnh: Internet)

– Hạn dùng còn dài

Khi chọn mua thực phẩm đóng hộp, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm có hạn sử dụng vẫn còn dài. Mục đích là để hàm lượng sắt hay thiếc từ vỏ của đồ hộp bị ngấm vào trong thực phẩm. Các nhà khoa học cho biết, tốt nhất nên giữ hàm lượng chất hóa học trong sản phẩm không vượt mứa 200mg/1kg là an toàn.

Ngoài ra, đối với những sản phẩm đã sử dụng nhưng chưa hết mà quá hạn dùng thì nên bỏ đi. duyên do là do khi đã mở nắp hộp, không khí và vi sinh vật có thể đã thâm nhập vào gây ngộ độc nếu tiếp kiến ăn. Các chuyên gia khuyên rằng, nên bảo quản thực phẩm đóng hộp trong tủ lạnh để bảo đảm vệ sinh.

Xem ngay:  Bổ sung DHA cho trẻ như thế nào để đạt hiệu quả dinh dưỡng tối ưu?

2. Một số lưu ý khác hệ trọng tới hình thức sản phẩm

Hình dáng của đồ hộp

– Nên:

+ Chọn mua thực phẩm đóng hộp có vỏ ngoài sáng bóng, hộp đựng không bị gỉ sét, không có dấu hiệu phồng rộp hay bị móp lại.

+ Khi mở hộp ra cần quan sát xem lớp véc ni có còn nguyên không, có bị ố hay không, ngửi xem có mùi của kim khí không, nhất là mùi của H2S (sunfua hydro) hoặc NH3 (amoniac).

Cần ngửi mùi của đồ hộp trước khi dùng (Ảnh: Internet)

– Không nên:

Không nên mua những sản phẩm đóng hộp có hình sáng lệch lạc. Bạn có thể kiểm tra bằng các cách như ấn nhẹ vào phần nắp hộp bị lồi. nếu:

+ Nắp dễ dàng trở lại trạng thái thường ngày thì đây là dạng phồng lý

+ Nắp hộp không trở lại thể ban sơ, đặc biệt khi để ở nhiệt độ phòng từ 5 – 7 ngày không có những thay đổi rõ rệt thì đây là thể phồng hoá; ăn vào sẽ rất dễ bị ngộ độc.

+ Nắp hộp không trở lại trạng thái ban sơ, đặc biệt khi để ở nhiệt độ phòng từ 5 – 7 ngày hộp càng phồng to rõ hơn thì đây là trạng thái phồng do vi sinh vật; nguy cơ ngộ độc cao, rất nguy hiểm.

Thông báo sản phẩm

Quan sát trên hộp có in đầy đủ các thông báo sau không: tên sản phẩm, trọng lượng, các thành phần chính và tên những chất phụ gia thực phẩm được cho thêm vào trong đồ hộp, địa chỉ sản xuất, nơi sinh sản, các hướng dẫn sử dụng, hướng dẫn bảo quản, hạn sử dụng, số đăng kí chất lượng sản phẩm và thời kì bảo hành.

Related Posts

chế độ tăng cân cho người gầy

Cách tăng cân an toàn cho người gầy

Đối với những người có thân hình gầy gò, việc thực hiện các phương pháp tăng cân tự nhiên không chỉ nhanh chóng mà còn an toàn. Cân…

những ai không nên ăn bắp luộc

5 Nhóm người không nên ăn ngô (bắp) luộc vì không tốt cho sức khỏe

Trong suốt lịch sử, ngô là một loại ngũ cốc được tiêu thụ trên toàn thế giới. Nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng ấn tượng, loại ngũ…

cách chăm sóc bé biếng ăn

Trẻ còi xương biếng ăn: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chăm sóc

Dấu hiệu trẻ còi xương biếng ăn Khi trẻ có biểu hiện còi cọc, biếng ăn, chậm lớn, nhiều cha mẹ thường nghĩ đến tình trạng trẻ bị…

các thực phẩm có vitamin c

Vitamin C có trong những loại thực phẩm nào?

Vitamin C có trong thực phẩm nào là câu hỏi khiến rất nhiều mẹ băn khoăn. Hôm nay, hãy cùng chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta của Đồ…

sữa hạt điều yến mạch

Tự làm sữa hạt điều yến mạch siêu ngon cho mẹ và bé

Sữa hạt điều yến mạch là thức uống vô cùng thơm ngon, giàu dưỡng chất. Sau đây, chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta của Đồ Bé Gái sẽ…

thịt kho tàu

Cách làm thịt kho tàu thơm ngon chuẩn vị

Thịt kho tàu là một món ăn mặn được nhiều gia đình Việt ưa thích. Thịt kho tàu thường nấu chung với trứng (trứng gà, trứng cút hay…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *